Mums en Bubs is samen mét je kind en op je eigen tempo terug fit worden!
De Koala's
De koala's is onze groep voor mama's en baby's tussen de 3 en 12 maanden. Je kan de workouts starten eens je baby een redelijke hoofdcontrole heeft.
​
Deze lessen zijn een perfecte aanvulling op de postnatale kinesitherapie. Dankzij onze voorkennis kunnen we jullie helpen op een veilige manier je conditie terug op te bouwen na de bevalling. We trainen zowel de bekkenbodem-, bil- als buikspieren.
​
Na de les trakteren we op een drankje en kunnen we gezellig napraten!
De Kiwi's
Kan je baby nu mooi rechtop zitten, is hij/zij vollop in de ontdekkingsfase en wil hij/zij niet anders dan rondkruipen en proberen stappen? Dan behoren jullie nu tot de Kiwi's!
In deze lessen sporten we samen mét je kleintje! Graag vragen we jullie klein speelgoed mee te nemen dat we zullen gebruiken tijdens de lessen.
​
Natuurlijk trakteren we ook nu op een drankje achteraf en kunnen we gezellig napraten!
